私は、枕を４個、
マットレス類を３枚持っています。
朝起きると、背中と腰の痛みが強く、
夜より疲れています。
どうやら寝返りを
打っていないようです。
明け方背中と腰が痛くて
目が覚めます。
そこから痛みを逃すための
寝返りが始まります。
眠りが浅くなります。
寝具を変えれば良くなるのでは
という思いから
色々試してきましたが、
まだ最適な寝具に
巡り会っていません。
体型は小太りおばさんです。
太りすぎではありませんが、
そり腰なのか、
マットレスが
へこんできました。
今、使用しているニトリのマットレス（アドバンスEサポート）
写真ではよくわかりませんが、
背中と腰の部分がへこんできました。
マットレスの裏表、
頭と足を入れ替えたりしましたが、
変えた日は快適ですが、
数日するとまた
痛くなってきます。
最近は、入れ替えても相変わらず
痛いです。
そろそろ買い換え時と思いましたが、
マットレスは場所をとるし、
高い。
失敗したら、
大きな粗大ゴミになるし、
お金がもったいないから
失敗はできない。
マットレスを購入するのは、冒険だから､
敷きパッドで
対応することにしました。
今回、購入した 通販生活の３層メディカルパッド
買うことにした理由
ニトリのマットレスがへたってきたから、
背中や腰に負担がかかると思い、
マットレスの交換を検討しました。
３層メディカルパット
１４日間の返品保障がついています。
軽いから邪魔にならない。
マットレスよりは低額で購入できます。
利点は、
３層ならではの耐圧分散力で、
“ヘタったマットレスの寝心地が、
よしが沈まない新品並みに変わる”
病院用に開発されているから、
耐圧分散がよく考えられているはず。
A層：目の細かなメッシュと２２９万本のナイロン柱が
体圧をやわらかく受け止める。
B層：本品と業務用のみに採用された
１５０万本の水平体圧分散層
C層：２０６万本のナイロン柱の高い反発力が、
上２層で分散した耐圧を支える。
注意点
メディカルパッドは、
必ずシーツの下に敷いて使用して下さい。
直に敷くと、
体に編み目の後がつくことがあります。
電気毛布を使用する場合は、
電気毛布の上にメディカルパットを敷きます。
洗濯方法
洗濯の目安は年に１〜２回です。
折りたたみ、
ネットに入れて洗濯機へ入れます。
洗濯機の容量は、
シングル・セミダブルの場合、容量５ｋｇ以上
ダブルの場合、容量６ｋｇ以上です。
クリーニングに出すときは「水洗い」を指定します。
届いたメディカルパット
Amazonで注文しました。
大きめの箱に入っていますが、軽いです。
大きさはあっても楽々持ち運べます。
開封しました。
臭みなどはありません。
厚みがわかるように
定規を置いてみました。
厚みは1.5cmくらいです。
設置まで
マットレスの上に
電気毛布を敷き、
電気毛布の上に
メディカルパットを敷きます。
熱に弱いマットレスや敷物の場合、
電気毛布の使用不可のものもありますが、
電気毛布を使用できるのは
ありがたいです。
メディカルパットの上に、
薄いシーツと
一番上に厚みのある
ベッドパットを敷きました。
まだ寒い時期だったので、
厚みのあるベッドパットも
敷いています。
メディカルパッドの裏には、
ゴムがついています。
メディカルパットがずれないよう、
マットレスに引っかけて
使用しました。
メディカルパットの生地は、
編み目のようになっています。
このため、
注意点にも書きましたが、
メディカルパットの上にシーツを敷いて、
直に身体にあたらないようにします。
長くなったので、
後日、使用編を書きます。
腰痛持ちの寝具対策 通販生活の３層メディカルパッドを使ってみた（使用編）のブログ。
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