2019-07-21

私は、朝起きると、毎日、腰と背中が痛い。いや、早朝に腰痛と背中の痛みで目が覚めてしまう。おかげで安眠できない。若い頃は、１２時間以上寝ると、身体が痛いこともあった。でも、最近では７時間睡眠でも腰痛と背中の痛みがひどい。 ...