2019-04-11

柏原ゆきよ著『１０日間で人生が変わる食べ方　電子版』の感想

kindle unlimitedの電子書籍で読みました。食べものを悪者にしないという考え方に気持ちが楽になりました。糖質制限とは逆の立場の本です。『１０日間で人生が変わる食べ方』について著者の柏原ゆきよ氏は管理栄養士です。この他にも『疲れな...