2019-04-11

kindle unlimitedの電子書籍で読みました。 食べものを悪者にしないという考え方に気持ちが楽になりました。糖質制限とは逆の立場の本です。 『１０日間で人生が変わる食べ方』について 著者の柏原ゆきよ氏は管理栄養...